Question

.Ahora te invitamos a practicar algunos movimientos básicos del yoga, a partir de la observación del video “Posturas de Yoga. Las 5 básicas” (Hola Yoga) ashuda

Answer 1

Respuesta:

1. Postura de la montaña (Tadasana)

2. Postura de la silla (Utkatasana)

3. Pinza de pie (Uttanasana)

4. Postura del perro hacia abajo (Adho Mukha Svanasana)

5. Posición del guerrero 1 (Virabhadrasana 1)

espero que te aya servido (～￣▽￣)～