Question

Ahora que reconoces la importancia del calentamiento para una buena actividad física, elabora y describe, en el siguiente cuadro, cómo realizabas tus actividades físicas antes y cómo las realizarás de ahora en adelante. CUADRO COMPARATIVO N. Lo que realizaba antes Lo que debo realizar ahora 1. 2. 3. 4.






ayuda(si no saben no respondan)(Educación física)​

Answer 1

Respuesta:

szmzkbzbznzkdjdjjdkkdndjdhdkd

Explicación:

b,nxndkdjdjdhdujkxnznxnzjjehudftjdheudjbzkdkfjfmxnfkkdmdjfjfkfejz iemxbfbzbnznzjsjdjfjufidldbcjzkdjnxnzikxbNsjdkdbskskdndmdkkdkdkdkdkdkjdk

Answer 2

Respuesta:

lo que realizaba antes

1. no estiraba mis extremidades

2. no hacía ejercicios de activación

3. no me mantenía hidratado

4. no organizaba un espacio para realizar mis actividades

lo que debo realizar

1. estirar bien cada extremidad

2. hacer ejercicio de activación entre 10 a 15 minutos

3. mantenerme en constante hidratación

4. organizar un espacio para realizar mis actividades físicas