Salud, pregunta formulada por Gbrainly123, hace 2 meses

Ahora, plantea recomendaciones para prevenir la anemia en tu familia y / o comunidad.
₁ Recomendación
₂ Argumento: ¿Por qué recomendamos eso?

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadamichell1583
9

Respuesta:

El tipo más común de anemia se produce cuando el cuerpo carece de hierro. Esta afección se llama anemia por deficiencia de hierro y a menudo aparece cuando no hay suficiente hierro en su dieta. Su cuerpo necesita hierro y otros nutrientes para producir hemoglobina y glóbulos rojos sanos.

puede ser este

Come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.

espero haberte ayudado

puedes poner uno de los dos


Gbrainly123: Gracias ^_^
guadamichell1583: de nada
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