Ahora les dejo información importante! ¿Por qué es necesaria la suplementación en la dieta de cualquier persona?? El exceso en el uso de pesticidas y herbicidas disminuye la riqueza de vitaminas en los vegetales ¡Exceso de fertilizantes! La agricultura intensiva provoca que, al aumentar la velocidad de crecimiento de las plantas, disminuya la fijación de nutrientes. Se recogen frutas y verduras antes de su maduración completa. El exceso de riego de los cultivos que lava los suelos y disminuye su riqueza en minerales. Los tratamientos de conservación: elaboración de conservas, proceso de congelación y posterior recalentamiento destruyendo las reservas vitamínicas, etc. Los procesos aplicados a los alimentos: la esterilización, la deshidratación por pulverización, la pasteurización, el desnatado, el hervido, el lavado, el refinado… Problema alimentación actual: disminución de nutrientes deficiencia nutricional Por lo que nuestros alimentos son cada vez más pobres en vitaminas, en minerales, oligoelementos, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. Por lo tanto, hoy, la clave de una buena salud, calidad de vida y bienestar está dado por: comida casera y saludable Suplementación ejercicio físico regular
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Eso ya esta listo porque lo soltaste es muy largo
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