¡Ahora hazlo tú! Propón algunas formas de regular tus emociones por favor
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Sweet24:
Inhala, cuenta hasta 4 y exhala :)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
¿Qué estrategias me suelen resultar mejor para regular mis emociones?
La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Contestado por
2
Respuesta:tenes que manejar tus emociones en forma apropiada y creo que en la segunda tenes que dibujar las caras de tus papas enojados
Explicación:si lo hice bien me das coronita pliss
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