• Ahora estás preparada/o para tomar acuerdos en familia respecto a los hábitos de alimentación y actividad física para promover estilos de vida saludables. Escribe los acuerdos que propondrías en familia en tu cuaderno u hojas de reúso.
rafaelaraujof069:
Gatita querés ser mi nov
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación:
espero te ayude mi respuesta :>
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