Ahora estás preparada/o para tomar acuerdos en familia respecto a los hábitos de alimentación y actividad física para promover estilos de vida saludables. Escribe los acuerdos que propondrías en familia:
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Respuesta:
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD SEXUAL.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación:
Si te ayude dame coronita plis UwU
sisiluxiana:
what ?
eso si fue raro
WTf? XD
??
??
grasias
que quiere decir eso
gracias
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0
Respuesta:
1 pueden jugar algun juego como futbol voley etc
2 tienen que comer comidas saludables como verduras frutas etc
3 me olvide
4 ya lo hise
5 perdon
Explicación:
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