Question

• Ahora, elabora una lista de desayunos saludables para tres días. Toma en cuenta estas recomendaciones:
- Incluye frutas, verduras y hortalizas.
- Incluye muy pocos alimentos que contengan grasas.
- Incluye solo un 3% de alimentos con contenido de sodio y más alimentos que contengan potasio (cañihua, quinua, plátano, especialmente tipo palillo).
- Incluye muy pocos alimentos azucarados (máximo, 2 cucharaditas al ras)

Answer 1

Respuesta:

Una ensalada de lechuga fresa arándanos durazno queso panela pechuga de pollo con un aderezo de mostaza y miel