Question

Ahora conocerás tu actividad física semanal Describe el tipo de actividad física que practican durante la semana según el día que le corresponde.
Señala en el casillero respectivo el tiempo que dura tu actividad . Considera que las tareas del hogar son una forma de actividad física : barrer, limpiar, lavar la ropa, subir y bajar escaleras, etc.
En tu plan semanal ten presente a la frecuencia duración e intensidad de actividad física . Registra su indice de ruffier (capacidad vardiovascular ) y tómate el pulso según indica la fecha y la hora de esta fecha cada semana para el control de tu rutina durante 4 semanas ​

Answer 1

Respuesta:

la verdad que se al mío pero no tienen nada de pulso al final