Ahora con ayuda de nuestros padres elaboramos nuestro recetario para combatir la anemia.
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Un buen recetario para combatir la anemia siempre tendrá que tener carnes, ya sean de res, higado, cordero, etc. Tambien aves como el pollo o pato.
Tambien verduras verdes, estas suelen ser altas en hierro, como la acelga, el brocoli, etc.
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