Ahora Comento ampliamente la importancia y los benéficos del movimiento humano
para la salud manifestado en las diferentes actividades físicas como cuando jugamos o
practicamos predeportivos los cuales nos impulsan luego a la práctica del deporte en las
comunidades sin olvidar que podemos realizar actividades aeróbicas, así como de
acondicionamiento físico utilizando la música de nuestro gusto todo con el fin de alcanzar
un estilo de vida SALUDABLE y una óptima calidad de vida. Mínimo 30
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los beneficos son lo siguiietes
1.para la suld de uno mismo
2. mejorar tu fomra fisica
3 .para vivivir mas años
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Hola necesito tu ayuda
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