Psicología, pregunta formulada por 3531110850isa, hace 2 meses

afrontar tus emociones con ejemplos

brawlstarslove: humm

brawlstarslove: ta difícil

3531110850isa: ya se

brawlstarslove: perate le pregunto al buen Google

brawlstarslove: jsjsjs

3531110850isa: jajajajaa ok

brawlstarslove: 5 estrategias eficaces para regular nuestras emociones

Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...Aprópiate de lo que sientes. ...Utiliza las palabras adecuadas. ...Analiza el contexto. ...Permítete vivir tus emociones.

brawlstarslove: ahí ta

3531110850isa: Gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por huertaliliana50

1

Respuesta:

Estos son algunos ejemplos de como afrontar tus emociones

Sé consciente de cómo te sientes.
No niegues lo que sientes.
Trata de descubrir por qué te sientes de esa manera.
No busques un culpable.
Acepta todas tus emociones como naturales y comprensibles.

Explicación:

Espero a verte ayudado :)

3531110850isa: Gracias si me sirve mucho

huertaliliana50: De nadaaaaaaa :)

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