afecta al crecimiento dormir tarde pero igual duermes 8 horas? ejemplo :me duermo a las 3am pero me despierto a las 11am o 12 , igual voy a crecer normal?
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Respuesta:
sip
Explicación:
por lo que se liberas menos hormonas del crecimiento
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1
deberias dormir 10 horas diarias para un completo desarrollo de crecimiento, esa es mi opinión
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