además del ejercicio ficico,que otras acciones de ayuda a tener un cuerpo sano
Respuestas a la pregunta
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Comer saludable, hacer actividades para el cerebro, mantener un peso saludable, dormir lo suficiente
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Espero y te sirva
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Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado.
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