Question

Además de la alimentación y actividad física, ¿que otra actividad es importante para fomentar el anabolismo? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:

Además de la alimentación y actividad física, ¿Qué otra actividad es importante para fomentar el anabolismo?

Dormir lo suficiente y necesario.

Explicación:

¿Por qué?​

Porque dormir ayuda a que tengamos energías para poder realizar nuestras actividades cotidianas, para comer y poder hacer ejercicio.

Es un circulo vicioso, si no duermes no tienes energía para realizar ejercicio, al no quemar calorías no necesitas más así que no quieres comer, y pasa y pasa el tiempo y puedes contraer enfermedades, pero ese ya es otro tema.

Recuerda q el anabolismo son  procesos metabólicos que producen la síntesis de moléculas a partir de otras más simples.

Posdata: Espero te ayude porfa regálame coronita.