Salud, pregunta formulada por abnerpromen, hace 9 meses

ACUERDOS TOMADOS EN FAMILIA
Ahora, estás preparada o preparado para tomar acuerdos en familia respecto a los hábitos de alimentación y actividad física para promover estilos de vida saludable.
ACUERDOS PARA MEJORAR NUESROS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
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Respuestas a la pregunta

Contestado por galaxia01

Respuesta:

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.

Cuidar la alimentación.

Reducir la ingesta de grasas saturadas.

Comer más frutas y verduras.

No fumar.

Mantener un peso equilibrado.

HACER DEPORTE.

DIETA SALUDABLE.

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

UNA BUENA HIDRATACIÓN.

VIDA SOCIAL ACTIVA.

UNA BUENA SALUD SEXUAL.

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

Explicación:

Si te ayude dame coronita pfv UwU

masanchez011208: gracias por la ayuda

luchiuha82: wow

luchiuha82: like >:3

greciacaicay: Mi familia y yo propusimos que vamos hacer actividad física todos juntos una hora al día para no tener enfermedades como: enfermedades cardiovasculares, sobre peso, etc.

greciacaicay: también propusimos que vamos a comer saludable alimentos que tenga proteínas, vitaminas y energia para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo y no tener problemas como: la anemia, diabetes, gastritis, etc

greciacaicay: Finalmente nos propusimos que tenemos que hablar sobre lo que está pasando a los niños y adultos sobre la pandemia y las dificultades que tengan.

mrgrazia1991: gRACIAS

luchiuha82: o-o como que buena salud sexsual 0-0

patygamba19: gracias para greciacaicay

isabelcarhuaricraaq: mejor que lo de arriba

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