acuerdos para una vida saludable
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el compromiso asi ti misma el lo importante y que alejes de ti las comidas chatarras come balanceadamente toma agua t ejercitate
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Llevar una Vida activa.
El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.
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