Question

Actualmente nos encontramos en una situación donde tenemos que tener estrictas medidas de higiene. Aunque no lo sepamos para dormir también es necesario seguir una serie de hábitos o medidas higiene antes de dormir. Elabora un esquema en tu cuaderno para que escriba algunas recomendaciones que debemos seguir para tener un descanso óptimo. Escribe como tema en tu cuaderno “La importancia del sueño
Ejemplo



AYUDA!!!!!!!!!!!!!

Answer 1

Respuesta:

dormir 8 horas diarias, cenar una o dos horas antes de ir a dormir,etc