Question

Actividades y valores positivos para prevenir situaciones que afectan o deterioran el vivir bien

Answer 1

Comer saludablemente buscar de consumir muchas proteinas, menor cantidad de carbohidratos y grasas, consumir muchos micronutrientes que vienen de los vegetales, vitaminas y aceite de pescado.
Practicar ejercios fisicos aerobios y anaerobios
Y dormir 8 horas al dia
Espero que te sirva!! Soy Pedro Ferreira desde Uruguay