Question

Actividades relacionadas con ls fuerza y/o la resistencia muscular​

Answer 1

Respuesta:Hacer fuelles. Los fuelles consisten en tumbarse boca arriba y flexionar rodillas al tiempo que se elevan pies, manos y torso hasta tocar los pies con las manos

Sentadillas

Levantamiento de caderas

Flexiones

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

sentadillas

planchas

flexiones

Explicación:

espero ayudar