Question

Actividades
Registro mi Frecuencia Cardiaca
Escribo el resultado de mi frecuencia cardiaca aplicando la formula.
Frecuencia cardíaca en reposo
Elijo y realizo uno de los dos ejercicios:
Resultado de la FC al
Resultado de la FC después
terminar este ejerocio de descansar 2 minutos
30 segundos
25 seg
25 seg-
i ii ii
**
Opción 1
Payasito continuo
Opción 2
Payasito en dos
fases y o combinado
Elijo y realizo uno de estos ejercicios:
Resultado de la FC al Resultado de la FC después
terminar este ejercio de descansar 2 minutos
lis
Opción 1
Sentadilla
40 segundos
Opción 2
Sentadilla con saltos
30 segundos
Elijo y realizo uno de estos ejercicios:
Resultado de la Cal Resultado de la FC des
terminar este ejercico de desar2 minutos
أو برو
lore!
Opción 1
Burpee sin salto
40 segundos
Opción 2
Burpee con salto
30 segundos​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:descansar 25 segundos para una rutina cordiaca para que no suceda nada