Educ. Fisica, pregunta formulada por johailynconguta10, hace 6 meses

actividades recreativas mediante ejercicios de fuerza y resistencia​

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeriacervantesrese
1

Respuesta:

1. Levantamiento del cuerpo

2. Burpees

3. Sentadillas

4. Saltar soga

También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda

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