Ciencias Sociales, pregunta formulada por eleidy20, hace 11 meses

Actividades que se realizan en los ecoparques que sirven para llevar una vida saludable.

Respuestas a la pregunta

Contestado por yuliblink

Respuesta:

¿Qué es una vida saludable?

Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir. Para ello es importante prestar atención a varios aspectos:

Comer bien, de manera equilibrada
Hacer ejercicio de manera habitual
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
Evitar fumar
Acudir de manera regular al médico
Cuidar los dientes
Mantener una saludable presión arterial
Cuidar nuestra salud emocional
Seguir las normas de seguridad
Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)

Explicación:

espero ayude

eleidy20: Tu respuesta no tiene nada que ver con mi pregunta.. actividades que se hacen en un ecoparque (parque nacional) que ayuda a una vida saludable no eso.

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