Actividades que puedas hacer libremente y por que porfa ayudaaaaa es para hoy se lo agradeceria mucho porfa ayudenme
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
49. Intenta leer un libro por semana
48. Reduce tu consumo de azúcar
47. Toma por lo menos un momento de meditación, lo ideal serían tres (mañana, tarde y noche)
46. Ayuna un día a la semana
45. Enfrenta un miedo todos los días
44. Ten al menos 7 horas de sueño
43. Duerme y despierta temprano
42. Báñate con agua fría
41. Aprende a decir “no”
40. Haz algo bueno por alguien todos los días
39. Ten un diario y disciplínate para escribir todos los días
38. Desconéctate de Internet 24 horas por semana
37. Siempre da las gracias
36. Di “te amo” mínimo tres veces al día a las personas que amas
35. Que tu pareja se convierta en tu mejor amigo(a)
34. Consume 30 gramos de proteína en los primeros 30 minutos de tu día
33. Ten una meta a cinco años, pero cúmplela en dos
32. Consume una cucharada de aceite de coco o de semilla de uva al día
31. Ten una lista de las cosas que quieres hacer y comienza ya
30. Toma un jugo de frutas naturales varias veces por semana
29. No te obsesiones con los resultados, sino en tu rendimiento
28. Ten una hora al día de relajación sin sentirte culpable
27. Lee las noticias y el periódico
26. Pide disculpas cuando tu comportamiento lo amerite
25. Ahorra siempre el 10% o más de tus ingresos
24. Dona el 10% de tu salario a la causa que elijas
23. Escucha un podcast o un audiolibro aumentando su velocidad de reproducción.
22. Toma agua, mucha agua
21. En lugar de rentar por siempre, compra un lugar pequeño para vivir
20. Mira tus mails y redes sociales una hora después de despertar
19. Vive únicamente con lo esencial
18. Cambia algo de tu vida cada año
17. Define lo que la riqueza y el éxito significan para ti
16. Cambia tu forma de pensar sobre el dinero.
15. Ten fe en algo más grande que tú
14. Crea una fuente de ingresos automatizada y segura
13. Ten fuentes de ingresos múltiples
12. No inviertas si desconoces el negocio
11. Que tus amigos sean siempre personas que te inspiran
10. Haz tu cama a la primera hora
9. Que tu lista de tareas diaria no rebase tres puntos
8. Evalúa tu rendimiento con la finalidad de mejorarlo
7. Pregunta y solicita sin miedo a las respuestas, te sorprenderá la cantidad de cosas que puedes obtener de esta forma
6. Sé generoso de forma espontánea al menos una vez al mes
5. Escribe una nota reflexiva cada día, y déjala en un sitio en donde alguien pueda encontrarla
4. Que tus padres se conviertan en tus amigos
3. Utiliza hilo dental
2. Come con tu familia al menos una vez al día
1. Aprende a conocerte