Educ. Fisica, pregunta formulada por moramolina2000, hace 1 mes

actividades que me ayuden a superar el sedentarismo ?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por leslyereki
1

Respuesta:

Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:

Camina. ...

Aparca el coche. ...

Elige siempre las escaleras. ...

Quítale el polvo a la bicicleta. ...

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.

Explicación:

¡¡Espero y te ayude!!

___Att: Leslye___

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