Educ. Fisica, pregunta formulada por hyunjin87, hace 9 meses

actividades que incrementan la fuerza ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mabelguasumba26
2

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla

Explicación:

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