actividades que debo realizar para tener el cuerpo, el alma, y el espiritu fortalecidos
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10 tips para alimentar tu espíritu
Baila. Moverte con música animosa es una de las mejores formas para comenzar a despejar la depresión o apatía. ...
Enfócate en el resultado que deseas lograr. No saber hacia dónde vas te desgasta. ...
Practica yoga. ...
Busca tu “yo puedo”. ...
Encuentra la fe en ti. ...
Desahógate. ...
Respira. ...
Medita.
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1: Leer la biblia
2: cantar himnos o alabanzas
3: orar porque siempre es bueno mantenerse en comunicación con Dios y contarle tus problemas él te ayuda
4: siempre hacer lo que Dios manda
5: cada prueba que Dios te mande siempre estar con él
6: cada vez que cometas un pecado siempre pedir perdón a Dios
7: confesarte ante Dios
espero que ayude
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