Actividades fisicas que ayuden a tener una vida saludable
Ejemplos?
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comer saludable haser ejercicio practicar algun deporte y un aseo adecuado
ESPERO Q TE AYUDE
tintacarbajalmirko:
Cómo que ejercicios?
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Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.
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