¿actividades físicas que ayudan al desarrollo del sistema osteomuscular?
Ayuda
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Los ejercicios de Resistencia y de alto impacto son los que favorecen mas a la masa osea Ej. Levantar pesas, correr, escalar, tenis, caminar, etc. Se calcula que 30 a 40 minutos diarios de actividad fisica es util para mantener la formacion osea.
Explicación:
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 4 meses
Castellano,
hace 4 meses
Salud,
hace 4 meses
Geografía,
hace 7 meses
Psicología,
hace 7 meses
Historia,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año