actividades físicas para promover el cuidado de la salud
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Juegos físicos-motores (de caminar, correr, saltar, lanzar y recibir, en espacios reducidos).
Rondas.
Baile.
Quehaceres de casa (cocinar, barrer, limpiar, arreglar y pintar ambientes, etc).
castillonunezjuana15:
muchas Gracias
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9
Respuesta:
Caminar entre media y una hora diaria o practicar tres veces a la semana actividades aeróbicas como el baile, la natación o el ciclismo, para las cuales es recomendable reservar momentos en nuestra rutina diaria o semanal. También el hecho de hacer actividades cotidianas como limpiar la casa, cortar el pasto, etc.
Explicación:
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