Educ. Fisica, pregunta formulada por marielmartinezpk, hace 7 meses

actividades físicas en casa

Respuestas a la pregunta

Contestado por consueloalbanes

1

Respuesta:

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte. ...

Haz ejercicios con los muebles de tu casa. ...

Usa objetos caseros como pesas. ...

Sube y baja escaleras. ...

Practica la respiración diafragmática.

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