actividades fisicas ejemplo?
ashleygonzalezquinte:
quien me ayuda?
Respuestas a la pregunta
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11
Respuesta:
Correr/trote (8 Km por hora)
Andar en bicicleta (más de 16 Km por hora)
Nadar (tramos de estilo libre)
Aeróbico.
Caminar muy rápido (7 ½ Km por hora)
Trabajo fuerte de jardín, como hachar madera.
Levantamiento de pesas (esfuerzos fuertes)
Básquet (competitivo)
Explicación:
espero que te ayude.
Contestado por
5
Respuesta:
Caminar, hacer excursionismo, trotar y correr.
Hacer aeróbicos acuáticos o nadar de un extremo a otro de la piscina varias veces.
Montar en bicicleta, montar en patineta, patinar y saltar a la cuerda.
Practicar el baile y la danza aeróbica.
Jugar al tenis, al fútbol, al hockey y al basquetbol.
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