actividades físicas deportivas que pueda realizar cotidianamente?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Actívese desde temprano: puedes hacer ejercicios al iniciar el día
Disminuya el tiempo sentado durante el día.
Reemplace el carro, taxi, bus y buseta por sus piernas: a dar un paseo
Realice ejercicio en su lugar de trabajo.
Caminar, caminar y caminar.
¿Ya tiene un perro?: puedes salir a corres con el
Asegúrese de ser amigo de una persona activa: hacer una actividad con amigos es mucho mas entretenido
Cuide un jardín: le ayudará a fortalecer sus piernas, brazos y tronco a la vez que mantiene un hermoso oasis en su casa.
Explicación:
espero te ayude ponme como mejor respuesta xfa owo
emirodri:
GRACIASSS, Cómo se pone como mejor respuesta?(
no c soy nuevo en esto xd
xd puse una pregunta random para saber como poner eso y aun no c XD
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Respuesta:
puede ser
-trotar
-saltar
-cargar algo
-cantar mis huevos de triple 7 xD
Gracias xddd
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