Actividades de la semana del
19-10 al 30-10-2020
Contenido 1 Educ física, Deporte y Recreación
1. Q es educ física
2.principios de la educ física
3. Beneficios de la educ física
4. Medios de la educ física nombrar y definir
5. Clasificación de la educ física
6. Importancia de la educ física
7. Fines y objetivos de la educ física
8. Q es deporte
9. Diferencia entre deporte y Educ física
10. Clasificación del deporte nombrar y definir
11.Que es juego
12. Q es Recreación
Experiencias vividas (actividad de evaluación):
Elaboración de triptico
Contenido 2 : frecuencia cardíaca
1. Que es el pulso
2. Zonas donde se toma el pulso
3. Q es frecuencia un cardíaca
4. Q es el corazón
5. Q es un ciclo cardíaco
6. Fases del ciclo cardíaco
7. Que es presión sanguínea
8. Q es el pulso arterial
9. Nombre y defina divisiones del pulso arterial
10. Que presión diastólica
11. Cuáles son las funciones q cumple el corazón
12. Q es fatiga
13. Tipos de fatiga nombrar y definir
14 . Que son volumen cardíaco
Experiencias vividas (actividad de evaluación):
Elaboración de trabajo
Contenido 3 Aptitud física
1. Que es Aptitud física
2.Q es capacidad Aeróbica
3. Q es potencia Anaeróbica
4. Que es resistencia Muscular
5. Que es potencia Muscular
6. Que es flexibilidad
7. Que es velocidad
8. Que es Movilidad Articular
9. Que es relajamiento
10. Que es Estiramiento
11. Que es calentamiento
12. Características del calentamiento
13 . Importancia del calentamiento
Experiencias vividas (actividad de evaluación):
Elaboración de trabajo}
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