Question

Actividades de Educación física Realiza las siguientes actividades en una hoja de cuaderno, manda imagen (foto) del trabajo con tus datos: nombre completo, grupo como evidencia de la actividad. 1.- En el siguiente cuadro comparativo de los grupos alimenticios que favorecen una dieta balanceada contesta lo siguiente: Grupo alimenticio Alimentos (menciónalos) leche y derivados ejemplo: mantequilla, queso, carnes, huevos y legumbres verduras y hortalizas Frutas cereales y derivados grasas y aceites agua mínimo 8 vasos al día 2.-Plan alimenticio: elabora un inventario de los productos con los que cuenta en la alacena, identificando al grupo al que pertenecen. (hazlo en forma de lista) 3.- La importancia de implementar una dieta balanceada. (escribe tú respuesta)​

Answer 1

Verduras y hortalizas: Cebolla.
Ajo.
Espinaca.
Alcachofa.
Zanahoria.
Albahaca.
Calabaza. Remolacha

Frutas:
Manzana.
Uva.
Cereza.
Fresa.
Melón.

Cereales y derivados:
Cebada.
Arroz integral.
Alforfón.
Trigo burgol (trigo partido).
Mijo.
Avena.
Palomitas de maíz.

Grasas y aceites:

Grasas animales (grasas saturadas) Carnes, queso, crema, manteca, Manteca de cerdo, piel de pollo.

Aceites vegetales Aceites de oliva, cártamo, canola, Girasol, soja, maní.

Agua:
Agua potable
Agua dulce
Agua salada
Agua salobre
Agua dura
Agua blanda
Agua destilada
Aguas residuales
Aguas negras
Aguas grises
Agua bruta.

Espero te sirva y no te haya respondido tarde