Question

Actividades a realizar.,

1. Describa e llustre 20 puntos Realice y Describa de forma clara 10 Ejercicios de Estiramiento y haga un dibujo de cada ejercicio. La disitribución será de la siguiente manera: 1 ejercicio para tobillo, 2 para pierna, 1 para cadera que tambien estire musculos de la espalda, 2 para hombros, 1 para muñeca, 1 para dedos de la mano, 1 para cabeza y por último uno que lo haga sentado en el piso para piernas o espalda.​

Answer 1

Respuesta:

sentadias

Explicación:

pechadas ad dominales o pesas