Question

ACTIVIDADES
1. Practica a solas el semáforo para esperar entre la salida y la entrada. Cuando tu detective te avise que tu emoción es negativa y no quieres tenerla, piensa en un semáforo en luz roja y detente, cálmate (mira a otro lado o cambia de postura o respira) y, luego de un momento, piensa otra vez en la acción más conveniente de realizar.
2. Con una compañera o un compañero, conversa sobre tu "detective emocional". Apóyate de las siguientes preguntas: tu detective emocional ¿está alerta siempre? ¿Te avisa de lo que ocurre en ti? ¿Te ayuda a detenerte a tiempo?
3. Comparte con las y los demás: Dibuja un semáforo y coloca dentro de los colores las diferentes emociones que sueles experimentar según qué tan fácil o difícil te resulte manejarlas:
En rojo: las más difíciles.
En ámbar: las medianamente difíciles.
En verde: las que manejas con mayor facilidad.

Ayuda porfa!!! ​

Answer 1

Respuesta:

el rojo es parar el amarillo es pienso y el verde es actuo

Explicación:

rojo hago un alto me tranquilizo antes de actuar amarillo espienso soluciones y analizo sus consecuencias verde tengo en práctica la mejor solución dándonos un abrazo nosotros mismos