Question

actividad se sedentarias y actividades físicas​

Answer 1

Explicación:

Actividades Sedentarias: son aquellas en las que gastas muy poca energía o es aquello que promueve la obesidad y enfermedades cardiovasculares.

-Estar sentados durante los desplazamientos

-Menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana

-Pasar mucho tiempo frente a pantallas o ver la televisión

-Dormir más horas de las necesarias

Actividades Físicas: son aquellas que hacen que estés más sano

-Caminar

-Correr

-Saltar

-Jugar en el patio

-Montar en bicicleta