actividad recreactivas como medio para mejorar el estilo de vida saludable
Respuestas a la pregunta
Actividades recreativas como medio para mejorar el estilo de vida saludable
Actividades recreativas: son técnicas que no están orientadas hacia una meta específica y que ejercen su efecto de un modo indefinido e indirecto. Entre dichas actividades se pueden mencionar la música, los juegos, las atracciones, otros, donde los grupos pueden elegir actuar con sus objetivos principales puestos en el campo de la recreación.
Actividades físico recreativas: Así como el término la conceptualización también es compuesta, vista como una serie de acciones realizadas por una persona o grupo de personas a través de movimientos corporales, que le permiten satisfacer una necesidad producto del goce y disfrute en el tiempo disponible.
Justificación
Las enfermedades crónicas, como la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y la obesidad, han incrementando su prevalencia de manera continua en el ámbito mundial y nacional. Esta situación se ha visto favorecida por la práctica de estilos de vida no saludables como el sedentarismo, los hábitos alimentarios, el consumo de drogas, entre otros.
Las razones por las cuales se considera importante el problema planteado radica principalmente en las enfermedades crónicas no transmisibles, así como también los problemas de alcohol, conductas violentas y delictivas que actualmente agobian a la sociedad observadas en los chicos desde edades muy tempranas como indicadores que determinan un estilo de vida inadecuado en la población y como producto final el deterioro de una sociedad dependiente de sus residentes para el desarrollo y fortalecimiento de una vida sustentable conducente.
En vista de que en Venezuela, no se han llevado a cabo investigaciones sobre este particular , esta investigación puede convertirse en un punto de partida para el surgimiento de nuevos proyectos y enfoques que permitan brindar una adecuada atención a niños y niñas antes y después de ejercer la práctica de actividades físico recreativas, de manera tal, que se le pueda preparar el terreno para mejorar su condición física y por ende llevar un estilo de vida saludable dentro de la comunidad, y así entre ambos niño/a-comunidad, puedan forjar un recurso humano en el más amplio y sano sentido de la palabra, es decir, una mejor calidad de vida humana, hábitos adecuados para vivir armónica y equilibradamente en sociedad.
Métodos y procedimientos
Tipo de estudio
De acuerdo al problema planteado, y en función de sus objetivos se incorpora el tipo de investigación denominado proyecto factible. La misma consiste en hacer un análisis de la realidad social y esclarecer un poco más las políticas implementadas en nuestro país bajo programas sociales que garantizan la participación democrática y protagónica de sus habitantes para una mejor condición y estilo de vida; una proposición sustentada en un modelo operativo factible,
Los estudios teóricos-metodológicos realizados con relación a los estilos de vida y estilos de vida saludables en las diferentes literaturas consultadas, evidencian la necesidad de divulgar alternativas de solución, las cuales propicien cambios en el comportamiento social y actitudes positivas en niños y niñas bajo la influencia de actividades físicas recreativas.
Con la aplicación de métodos de investigación tales como la observación, la entrevista y encuesta, se logró diagnosticar que los habitantes de la comunidad llevan un estilo de vida sedentario, en vista que ejercen poca participación en actividades físicas las cuales son un pilar fundamental para el fomento de un estilo de vida saludable, a demás de prevenir y reducir enfermedades crónicas que pudieran presentarse en un futuro en esta población.
Las opciones de actividades físico recreativas elaboradas atendiendo las necesidades, intereses, gustos y preferencias de los habitantes, de la comunidad, con un sentido de dirección, control y ejecución son factible de aplicar en niños y niñas de 6 a 12 años de edad, las mismas ejercen un cambio en el comportamiento social y por ende se habitúan a la puesta en escena de un estilo de vida saludable.
Recomendaciones
Efectuar una amplia divulgación de las actividades físico recreativas en la comunidad, para fomentar un estilo de vida saludable en niños y niñas pertenecientes a este sector poblacional.
Que el presente estudio pueda extrapolarse a las comunidades, las cuales presenten características y aspectos similares, lo cual facilitaría la puesta en práctica de este tipo de acciones con fines de fomentar no sólo un estilo de vida saludable, sino también prevenir enfermedades crónicas en los habitantes o reducir el índice de riesgo de estas.