Actividad para fortalecer la creación fisica?
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Las actividades físicas que desarrollan la resistencia incluyen:
Caminar rápido.
Trabajar en el jardín (cortar el césped, rastrillar las hojas)
Bailar.
Trotar.
Nadar.
Andar en bicicleta.
Subir escaleras o escalar colinas.
Hacer ejercicio cada dia.
Explicación:
espero te sirva Coronita plis
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