actividad fisica y sedentarismo diferencias entre aspectos saludables y no saludables de los mismos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La actividad física es el esfuerzo y desarrollo de músculos y cuerpo en general ya que el cuerpo(o sea lo físico) se mantiene en constante acción referente al tema no hacer actividad física y el sedentarismo significa no moverse mucho en sí es como quedarse mucho en su lugar.
ACTIVIDAD FÍSICA:
ASPECTOS SALUDABLES
La actividad física ayuda a mantenerse sanos y fuertes acompañados de una buena alimentación
ASPECTOS NO SALUDABLES
Lo no saludable es sobrecargarse de ejercicios ya que el cuerpo no va a poder hacer ejercicios muy fuertes de la noche a la mañana
SEDENTARISMO
ASPECTOS NO SALUDABLES
El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial.
Explicación:
Respuesta:
lo de arriba te puedo ayudar