Actividad física progresiva para el fortalecimiento de la frecuencia cardíaca
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.
Otras preguntas
Estadística y Cálculo,
hace 16 horas
Ciencias Sociales,
hace 20 horas
Arte,
hace 20 horas
Matemáticas,
hace 7 meses
Historia,
hace 7 meses