actividad física moderada
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Ayuda a ejercitar nuestros pulmones para evitar que nos falte el aire y evitar diferentes enfermedades respiratorias
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nos ayuda a tener un cuerpo más saludable y la educación física moderna trae una ventaja Qué es que podemos respirar con más facultad Además este tipo de ejercicio es muy vital para la salud ya que nos ayuda a fortalecer nuestro cuerpo y a mantenerlo en forma a la vés
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