Question

ACTIVIDAD FISICA DESARROLLADA​

Answer 1

Respuesta:

Caminar cuesta arriba, trotar o correr.

Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)

Baile aeróbico de alto impacto.

Saltar la soga.

Usar una escaladora o una máquina de esquí

Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte

Answer 2

*RESPUESTA*

CORRER 100 KILÓMETROS, HACER 100 LARGATIJAS U 100 FLEXIÓN TODSVLOS DÍAS Y SERÁS COMO ONE PUDMA

Explicación:

LO LOGRARÁS DEBERAS