Actividad fisica de resistencia saludable
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Ejemplos de ejercicios de resistencia:
Correr/jogging. Bailar. Andar en bicicleta. Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)
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:))☆
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Correr/jogging. Bailar. Andar en bicicleta. Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)
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