actividad fisica a nivel respiratorio
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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. ... Previene problemas debidos a la falta de costumbre de actividad física (hiperventilación, etc.).
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