Question

Actividad de
relajación y
respiración:actividad aeróbica 1​

Answer 1

Respuesta:

Respiración profunda. ...

Respiración diafragmática/abdominal. ...

Respiración completa. ...

Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...

Respiración de fuego o Kapalabhati. ...

Respiración para el control de la ira. ...

Visualización guiada. ...

Relajación muscular progresiva de Jacobson.

Explicación: