ACTIVIDAD CENTRAL.- Rutina de ejercicios circuito o estaciones
si me ayudas doy corona
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• Saltos de tijeras.
• Saltos a la cuerda.
• Hacer jogging o hacer marcha en el lugar.
• Subir escaleras o escalones.
• Elevar las rodillas.
• Ejercicio del escalador.
• Saltos de estrella.
• Burpees.
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