ACTIVIDAD 2 Completa la siguiente actividad los alimentos clashcan en tres grupos conforme a los nutrientes que mas conferien eneribe dentro de los recuadros cuales la fuente principal de cada grupo y algunos ejemplos de esos alumnos
Grupo 1 Verdura y frutas
Grupo 2 Cereales y tubérculos
Grupo 3 leguminosas y alimentos de origen animal
doy 20 puntos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las verduras y frutas son fuente de vida. Nos aportan nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitamos para vivir. Las verduras y frutas tienen una presencia elevada de agua, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Las verduras nos producen gran saciedad y aportan muy pocas de las famosas “calorías”
Son la principal fuente de energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar entre otras actividades. También son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros o "integrales".
Las carnes y los alimentos de origen animal aportan al organismo vitaminas, proteína su minerales, resultando muy esenciales en la etapa de crecimiento del ser humano.
espero q te sirva
Explicación: