Question

ACTIVIDAD

1.- investigue y enumere 8 pasos básicos del aeróbico

3.- Investiga sobre las posibles direcciones hacia las que puedes desplazarte con cada paso ​

Answer 1

Respuesta:

1 : Marcha

2: Paso a lado a lado

3: Cruzar piernas

4: Hops o saltos sobre el sitio

5: Levantar las rodillas

6: Sentadillas con salto sobre step

7: Zancadas con saltos sobre step

8: Pasos Laterales

Explicación:

1: Marcha : Se refiere a caminar

2:Hops o saltos : Significa saltar varias veces

3:Levantar rodillas : Es como las sentadillas pero estirandose

4:Paso lado a lado : Es hacer como el six sax (nose como se escribe xd) o moverse ia la izquierda y derecha

5:Las zancadas : Las.zancadas es como si estuvieras subieno una escalera abajo de dejo un ejemplo:

6:Sentadillas : Las sentadillas son como sentarse y luego levantarse pero a la vez haces ejercicio con tu piernas

7:Cruzar piernas: Solo es cruzarla como estas sentada o sentado das la vuelta a tu pierna de izquierda o derecha como cruzar

8:Pasos laterales: Puedes tener una liga gigante en los ejercicios luego de lo pones entre las piernas y haces sentadillas

Holi espero haberte ayudado en algo disculpa si demore ;3